KINKKUA, LOHTA, JUUSTOJA, TORTTUJA, PIPAREITA, SUKLAATA…

Jouluna herkutellaan, ihan luvan kanssa. Kaloreita ei lasketa.

On kaksi vaihtoehtoa selvitä joulusta tyytyväisenä. Molemmat ovat tavallaan ihania.

Toinen tuo parhaat nautinnot ja onnen tunteet heti, kun nauttii kaikkia herkkuja niin paljon kuin sielu sietää ja silmät ohjaa. Toinen vaihtoehto taas antaa suurimmat onnen tunteet vasta joulun jälkeen, kun huomaa, että vaatteet eivät kiristä eikä vaaka herjaa syödyistä kiloista.

(kuva lainattu)

Joulun ajan mukavuutta voi lisätä helpottamalla kehoa, jotta se selviää kiitettävästi joulun herkkupaineista ilman turhia närästyksiä, pöhöjä tai turvotuksia.

Kun ruokajuomana aina raskaan aterian lomassa valitsee FitLine-Basicsin tai jotta asia vaan yksinkertaistuu, Powercocktailpussin, ja tietysti veteen sekoitettuna, niin kummasti ruoansulatus helpottuu. Vatsa ei turhaan pömpötä eikä vyötä tarvitse höllätä. Akuuttiin närästykseen voi kokeilla lämpöisessä vedessä kukkuteelusikalliset Basicsia ja Solunsuojaa. Jos kerta ei riitä, toistosta on apua. Olen saanut edellisinä vuosina kiitosta, minulle on ylistetty, kuinka Activize Oxyplus-juoma herkkujen lomassa tehostaa rasvanpalamista. Turvotustakin ilmennee, kun jouluaika on sitä istumista ja seurustelua tai sitten yleistä löhöilyä notkuvien herkkupöytien lomassa. Restorate-juomaa (1 tl) kannattaa juoda aina välillä janojuomana. Olen itse huomannut, kuinka se vähentää jouluturvotuksia. Lisäksi Restorate-juoma on oivallinen ylensyömisen liikahappoisuusoireisiin. Ja miksei myös tehokas ”fifti-fifti”-juoma, eli yhtä paljon Restoratea ja Activizea. Minulle jouluun aina kuuluu jouluglögi. Nyt olen siirtynyt AC-Tea Punch-jauheeseen lämpöiseen veteen sekoitettuna, tietysti jauhetta maun ja hetken mukaan. Sanoisinko, että iloinen asia tässä on, kun en luovu glögistä, niin nyt voin nautiskella terveellistä sekä vähäkalorista, ja ainakin yhtä hyvää glögiä, kuin muinakin vuosina. AC-Tea Punch-glögi on minun joulujuomani numero yksi: 1-2 tl jauhetta kuumaan veteen, rusinoita, mantelilastuja, ja punaviiniä pohjalle, kun ei tarvitse enää lähteä autonrattiin. Tämä toivottavasti on Sinunkin joulun aikasi uusi seurustelujuoma. Kannattaa kokeilla Pipareiden ja Briejuuston ja viikunahillon kanssa.

No, kumman ihanan tavan valitsetkin nauttia täysin siemauksin joulun herkuista, se pitää tehdä hyvällä fiiliksellä, eikä kaloreita lasketa.

Joulun valoja, hyvää oloa, hyvää mieltä, iloa ja rakkautta!

Joulutervehdyksin, Marita Isomäki

 

It’s Christmas time which means time for eating! No calorie counting! You have two options with dealing with the amount of food infront of you. You can eather just eat as much as you want. Or you can eat as uch as you want and yet fit in to your clothes after Christmas.

Use Powercoctail-bags to ease your digestion. Your stomach won’t feel so bloded. I’ve heard that Activize really helps with the fat burning during this time of the year. Because Christmas is mainly about sitting down and socializing, it’s easy to feel a little bloded from time to time. One teasoon Restorate with a glas of water taken from time to time helps.

For me it wouldn’t be Christmas without mulled wine. Luckily I can now drink Ac-Tea-Punch which gives me the same fealing of Christmas without the calories: 1-2 teaspoons to hot water, a little redwine with raisins and almonds. You should try it!

How ever you choose to spend your Christmas I hope really enjoy it! And remember: no calorie-counting!

 

Julen är här, och det menar att det är dags att äta! Men man får inte räkna kalorier! Du har två alternativ hur du kan njuta av all mat. Du kan äta så mycket som du vill eller äta så mycket som du vill men åndå rymmas till dina kläder efter julen.

Anvand Powercoctail-påsar till att hjälpa din matsmältning. Jag har fått tipsar på att Activize hjälper med att bränna fett snabbare under julen. Eftersom man sitter och socialiserar mycket under jultiden, är det lätt att känna sig lite svullen. Då ska du ta en tesked Restorate med vatten och dricka det då och då.

Till meg hörs glögg till julen. Lyckligen kan jag nu dricka Ac-Tea-Punch som ger mig den samma känslan om julen utan kalorierna: 1-2 teskedar till het vatten, litte rött vin med russin och mandlar. Jag verkligen rekommenderar!

Hur Du sen bestämmer dig att äta på julen, hoppas jag att Du njuter av det! Och kom ihåg: man får INTE räkna kalorier!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>